Top 2 món ăn chữa xuất tinh sớm hiệu quả

Ngoài việc điều trị xuất tinh sớm bằng các bài thuốc dân gian, thuốc Đông Y hay kể cả là thuốc tây thì quá trình điều trị cũng không thể thiếu chế độ ăn uống hằng ngày. Các món ăn hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm được rất nhiều các cánh nam giới tin dùng. Trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn những món ăn chữa xuất tinh sớm hiệu quả.

2 món ăn chữa xuất tinh sớm - Bạn có biết

Các chuyên gia về dinh dưỡng cho biết, một số những chất tồn tại trong thực phẩm có tác dụng tốt trong việc kiểm soát những dấu hiệu của xuất tinh sớm ở nam và có thể giúp tăng cường khả năng chịu đựng và kéo dài thời gian yêu hơn.

#1. Món măng tây xào thịt bò

Măng tây được biết đến là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của cơ thể và sức khỏe nam giới, quan trọng nhất trong số đó có việc thúc đẩy quá trình tình dục ở nam giới. Với thành phần chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin C, E, K và các chất xơ, Crom, folate được biết đến có khả năng giúp cơ thể tăng cường các hoạt động hormone ở nam giới.

Nguyên liệu cho món ăn này cần có: Thịt bò 350 gram, 500 gram măng tây, cùng một số gia vị nêm nếm.

Cách chế biến món ăn:

• Trước tiên sơ chế thịt bò và ướt với một chút gia vị để khoảng 15 phút cho ngấm đều.
• Cho một chút dầu ăn vào chảo nóng và phi hành tỏi cho thơm.
• Thịt bò cho vào chảo đảo nhanh tay, không cần phải xào quá kĩ, đến khi thịt gần chính là bạn có thể cho ra đĩa.
• Măng tây cần sơ chế vào rửa sạch và cho vào chảo đảo cùng với 1 chút dầu thêm một chút gia vị, xào với lửa nhỏ cho măng được chín đều.
• Khi măng gần chín thì cho thịt bò vào đảo cùng khoảng 2 phút là có thể đưa lên đĩa.

Đây là một trong những món ăn chữa xuất tinh sớm ở làm khá hiệu quả và bạn có thể sử dụng ăn thường xuyên.

#2. Món ăn chữa xuất tinh sớm - Tôm xào lá hẹ

Lá hẹ là một trong những nguyên liệu để có thể tạo nên nhiều món ăn ngon và nó chứng là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho nam giới mắc chứng xuất tinh sớm. Theo Đông Y lá hẹ có tính chua, đắng nhẹ, có mùi đặc trưng có tác dụng giúp nam giới bổ thận, tráng dương, ôn trung, hành khí, tán huyết, giải độc hiệu quả. Rau hẹ có thể được các bà nội trợ khéo tay là thành món ăn ngon giúp cho các ông chồng khỏe mạnh.

Nguyên liệu cần có: 250 gram tôm đã bóc vỏ; 150gram lá hẹ; Gừng thái lát và gia vị vừa đủ.

Các chế biến:

• Đầu tiên bạn cần sơ chế tôm và lá hẹ rửa sạch để ráo nước. Đổ một chút dầu vào chảo, sau đó bạn cần cho phần gừng thái lát vào đảo đều.
• Tiếp tục cho tôm vào chảo và xào lên cho đến khi tôm chuyển sang màu đỏ.
• Nêm nếm thêm một chút gia vị vừa ăn, đảo đều để tôm ngấm thêm gia vị khoảng 1 -2 phút rồi cho lá hẹ tiếp tục đảo cho đến khi rau hẹ chín là ta đã có một món ăn ngon và bổ dưỡng cho nam giới rồi.

Món ăn này dùng với cơm nóng thì chắc chắn không cần bàn cãi về độ ngon, mà nó còn giúp cho nam giới. Đây là món ăn chữa xuất tinh sớm hiệu quả mà bạn cần biết.

Ngoài ra còn rất nhiều món ăn khác mà bạn có thể sử dụng để hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh được tốt hơn. Bạn có thể áp dụng những món ăn trên vào thực đơn hằng ngày của mình không những giúp bạn ngon miệng và nó còn là một trong những giải pháp hữu ích, những món ăn chữa xuất tinh sớm hiệu quả giúp bạn cải thiện tốt được bản lĩnh đàn ông của mình.

Hy vọng với những thông tin trên có thể giúp ích cho bạn trong quá trình điều trị bệnh của mình. Chúc bạn sớm khỏi bệnh!!!